안녕하세요 여러분 약손의 #뷰티스토리 입니다. 바쁜 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 것을 좋아해서 피로의 작은 습관을 기르는데, 휴식을 취하면 예뻐질 수 있다고 하는데요? 오늘은 아름다운 얼굴을 만드는 습관을 소개할게요! 딥클렌징은 기초이자 스킨케어의 가장 중요한 부분으로 메이크업을 했다면 반드시 지워야 합니다. 시간이 지날수록 메이크업 잔여물과 피지 잔여물이 쌓일 수 있고, 관리하지 않고 방치하면 피부 트러블을 유발할 수 있기 때문! 모공 속 노폐물을 모두 제거하려면 클렌징 오일, 물, 립밤으로 이중 세안을 권장합니다. 클렌징 클렌징은 잠자는 동안 피부가 정상적으로 재생되도록 도와줍니다. 반신욕은 피로와 불면증 해소에 도움을 주어 하루를 마무리하기에 좋은 방법입니다! 무엇보다 머리를 식히고 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환을 돕고 노폐물을 배출해 피부미용에도 도움이 됩니다! 머리를 감고 말리기 밤에 머리를 감는 경우 반드시 드라이기로 말리십시오. 젖은 머리로 침대에 누우면 베개가 수분을 흡수하면서 머리카락이 부스스해지고 박테리아와 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 피부 문제를 일으킬 수 있는 베개. 반신욕과 딥클렌징 후 하루 한포 어떠세요? 밤에 휴식을 취할 때 향 주머니를 바르면 피부에 많은 영양을 공급할 수 있습니다. 하지만 팩은 자주 하지 않는 것이 좋으며, 특히 하루에 한 번 팩을 할 경우에는 보습팩을 사용하고, 미백, 주름개선 등의 기능성 팩은 주 2회 사용하는 것이 좋다고 합니다. 아이크림 눈가 주름은 주름이 생기기 전에 관리가 필요해요! 나이가 들면서 가장 먼저 가지고 있어야 하는 화장품입니다. 밤에는 그 어떤 메이크업보다 아이크림이 중요한 것 같아요. 눈가 피부가 건조해지면 주름이 생기기 쉬우니 연약한 팔자주름 부위에 아이크림을 덧발라 하룻밤 사이에 주름이 생기지 않도록 도와주세요! 목욕하기 전에 발 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 집에 오자마자 풋마스크를 바르면 발의 각질이 쑥쑥 자라는데 목욕을 하면서 각질을 케어해주면 매끈한 발을 가질 수 있다. 더 좋은 것은 발을 쉬게 하는 것입니다! 여름에 샌들을 신으면 발의 각질이 눈에 띄지 않아 도움이 되겠죠? 많은 립밤들이 간과하는 피부타입 중 하나인 립보습! 밤에는 틴트 립밤을 사용하는 것이 좋습니다. 립밤을 바르면 립 제품으로 수분을 빼앗긴 입술에 수분을 더해줄 수 있다. 다음날 립 메이크업을 하면 입술이 푹 쉬어져 더욱 예쁘고 도드라져보여요! 저녁식사 금지 건강을 위해서는 저녁식사를 하지 않는 것이 상책입니다. 밤에 저녁만 안 먹어도 하룻밤 사이에 예뻐지는 습관은 완성이라고 할 수 있다. 또한 맵고 짠 음식은 붓기를 유발할 수 있으므로 밤늦게 먹지 않는 것이 가장 좋습니다! 다리를 심장보다 높게 놓으세요 어느 날 다리를 보시고 다리가 부어있고 딱딱한 것을 보시면 다리가 많이 부어있다는걸 아실거에요 이런경우에는 다리를 올리고 주무시는게 좋습니다. 이 지점이 원활하지 않아 붓기가 나타나게 되는데, 이때 다리를 올려주무르면 혈액순환에 도움이 되어 밤새 부기를 개선할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 응시하는 사람이라면 아마도 눈의 피로와 혈관 확장이 생겼을 것입니다. 이럴 때 밤에 눈에 온찜질을 해주면 눈의 피로가 덜해지고 피가 줄어듭니다. 혈관이 이완되고 눈이 전보다 더 맑아지고 당신의 눈이 보입니다! 오늘은 얼굴을 아름답게 만드는 습관에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸은 누구보다 잘 알기 때문에 ‘나에게 맞는’ 관리가 중요합니다. 그런 방향으로 노력하는 약사가 되겠습니다! 약손 명가 홈페이지 클릭!